{"id":1213,"date":"2009-09-06T23:08:21","date_gmt":"2009-09-06T22:08:21","guid":{"rendered":"http:\/\/twooceans.bitvalve.org\/wordpress\/?p=1213"},"modified":"2013-04-21T12:03:11","modified_gmt":"2013-04-21T11:03:11","slug":"zweiter-berlin-marathon-2009","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/twooceans.site\/?p=1213","title":{"rendered":"Zweiter Berlin &#8211; Marathon 2009"},"content":{"rendered":"<p>Dominik und Freunde vom ihm haben mich zu diesem Lauf eingeladen. Es sollte eine Pastaparty bei Eltern eines Studienfreundes geben.<\/p>\n<p>Wir haben dann auch noch Mike kontaktiert. Mike macht Sightseeing joggender Weise. Er bietet mehrere Laufmodule an. Man kann sich aussuchen in welchem Bereich Berlins man laufen wollte. Im Programm waren das Regierungsviertel, ein Kulturlauf oder ein Lauf durch die Gr\u00c3\u00bcnanlagen Berlins.<\/p>\n<p>Wir sind mit ihm unter Anderem die letzte Meile des Marathons gelaufen. Er hat uns sehr wertvolle Tips gegeben. Unter Anderem wurde uns durch seine Erl\u00c3\u00a4uterungen deutlich, da\u00c3\u0178 wir uns nie mehr in die Startformation einreihen werden, sondern uns erst einreihen, wenn der Haupteil der L\u00c3\u00a4ufer bereits weg ist.<\/p>\n<p>Diesesmal fand der Lauf bei sch\u00c3\u00b6nstem Sonnenschein statt ! [mygal=berlin2009]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dominik und Freunde vom ihm haben mich zu diesem Lauf eingeladen. Es sollte eine Pastaparty bei Eltern eines Studienfreundes geben. Wir haben dann auch noch Mike kontaktiert. Mike macht Sightseeing joggender Weise. Er bietet mehrere Laufmodule an. Man kann sich &hellip; <a href=\"https:\/\/twooceans.site\/?p=1213\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[38,39],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/twooceans.site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1213"}],"collection":[{"href":"https:\/\/twooceans.site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/twooceans.site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twooceans.site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twooceans.site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1213"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/twooceans.site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1213\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1629,"href":"https:\/\/twooceans.site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1213\/revisions\/1629"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/twooceans.site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1213"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/twooceans.site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1213"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/twooceans.site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1213"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}