klettern / Skihalle Neuss

Die beiden Jungs und Dominiks Freundin Natalia, sowie auch andere Freunde der Jungs gehen häufiger in Aachen, sowie auch in Neuss klettern.

Vom letzten Klettern hatte ich ein Fotoalbum für Dominik gemacht. Gabi hatte die Bilder gesehen und war sofort davon überzeugt, dass ihr soetwas auch Spaß machen würde.

Am 23.08. haben Dominik, Sebastian und Natalia sich bereit erklärt uns beim klettern zu unterstützen. Ich habe mittlerweile auch verlernt die nötigen Knoten richtig zu machen.[mygal=klettern]

Julia wollte evtl. noch zur Kletterwand, an der Skihalle nachkommmen.

Da Julia, aufgrund ihrer Arbeit nicht früh genug dort sein konnte, haben wir uns Alle dann um 20:00 Uhr zum Essen verabredet. Wir haben uns beim Griechen, in der Nähe meiner Wohnung, verabredet.

Meine Laufwettbewerbe seit 1998

Gelaufen, besser gesagt gejoggt bin ich immer schon. Das war der einzige Sport der mir bei der wenigen Zeit die mir zur Verfügung stand möglich war.

Angefangen habe ich mit offiziellen Läufen nachdem ich festgestellt habe, welch schöne Atmosphäre bei derartigen Events vorherrscht.

Mein erstes Laufevent war 1997 der Erftlauf (15 km). Alle meine Bekannten die mitgelaufen waren, waren genauso euphorisch wie ich. Wir haben gemeinsam geplant für einen Halbmarathon zu trainieren, da wir uns dachten, die zusätzlichen 6 km kriegen wir auch noch hin.

Der Halbmarathon in Köln Königsforst war dann für Jörg Schneider und mich das nächste Laufevent. Ich war dann derjenige der sagte, wenn ich einen Halbmarathon laufen kann, dann kann ich auch einen Marathon schaffen.

Gesagt getan, das Training für den Kölnmarathon nahm ich dann in Angriff. Im Jahr 1998 bin ich dann beim Kölnmarathon mit gelaufen. Jörg und Helmut haben mich die letzten 10 km, bis ins Ziel, begleitet. Es war ein fantastisches Erlebnis, welches mich dazu bewegte andere Läufe zu planen.

Mittlerweile habe ich 14 Marathonläufe und etliche Halbmarathon hinter mir. Köln bin ich wegen der tollen Atmosphäre bereits drei Mal gelaufen.

Alle fünf Jahre auf einem anderen Kontinent einen Marathon zu laufen, habe ich zu meinem 50zigsten beschlossen. Folglich war es dann im November 2002 so weit.Nach Europa war dann zunächst Amerika dran. Ich bin den grandiosen NY-Marathon mit gelaufen.[mygal=ny2002]

Zweiter Berlin – Marathon 2009

Dominik und Freunde vom ihm haben mich zu diesem Lauf eingeladen. Es sollte eine Pastaparty bei Eltern eines Studienfreundes geben.

Wir haben dann auch noch Mike kontaktiert. Mike macht Sightseeing joggender Weise. Er bietet mehrere Laufmodule an. Man kann sich aussuchen in welchem Bereich Berlins man laufen wollte. Im Programm waren das Regierungsviertel, ein Kulturlauf oder ein Lauf durch die Grünanlagen Berlins.

Wir sind mit ihm unter Anderem die letzte Meile des Marathons gelaufen. Er hat uns sehr wertvolle Tips gegeben. Unter Anderem wurde uns durch seine Erläuterungen deutlich, daß wir uns nie mehr in die Startformation einreihen werden, sondern uns erst einreihen, wenn der Haupteil der Läufer bereits weg ist.

Diesesmal fand der Lauf bei schönstem Sonnenschein statt ! [mygal=berlin2009]

2008 war wieder das Jahr für den nächsten Kontinent

Kapstadt war mein Ziel in diesem Jahr. Hier ging es um den Two-Ocean-Marathon, über eine Distanz von 56 km.

Ich hatte einen riesen Respekt vor dieser Distanz. Meine Vorbereitung war entsprechend. Auch abspecken war angesagt.

Mir ist es bis zum Lauf dann auch gelungen 6 kg abzunehmen. Man bedenke 56.000 mal 6 kg. Wieviel Tonnen hätte ich mitschleppen müssen, wenn mir das abnehmen nicht gelungen wäre.[mygal=to2008]

ich hatte mir vorgenommen diese Distanz zwischen 5 Std 30 Min bis 5:45 zu laufen. Es sind dann 5 Std und 43 Minuten geworden.

Es war eine wunderbare Umgebung und ein super Erlebniss. (siehe auch Blog 2008)

Düsseldorf 2007

Dominik, Sebastian und ein Freund von Dominik sind mit gelaufen. Für die Drei war es der erste Marathon.

Elke hatte uns begleitet und nach der Marathondistanz mit Trinkbarem versorgt.[mygal=ddorf2007]

Wir hatten uns alle vorgenommen unter 4 Std. zu laufen. Es ist uns auch gelungen. Die Kids waren ein paar Minuten schneller.

Berlin 2005

Berlin ist immer eine Reise wert ! Erst Recht wenn die Reise mit dem Berlinmarathon einher geht.

Leider spielte das Wetter nicht so ganz mit. Es regnete unaufhörlich. Damit stand mein Entschluß bereits während des Rennens fest. Berlin wollte ich während eines Marathons auch bei Sonnenschein erleben. Vier Jahre später bin ich dann auch mit Dominik diesen Marathon nochmal gelaufen.[mygal=berlin2005]

Schön war der Besuch von Uwe und Kerrstin, meinem Bruder und seiner Frau. Sie standen am Rand und haben mich angefeuert.

Freiburg 2004

Auch nach Freiburg bin ich mit Gleichgesinnten gefahren. Von einem Freund aus dem Fitnes-Studio die Eltern wohnten in Freiburg. Bei dieser Gelegenheit haben wir sie besucht.

Die Atmosphäre bei diesem Lauf war während der Halbmarathonzeit super. Danach wanderten die Bands und die Zuschauer ab. Bis zur Halbzeit waren alle 500 m Bands, welche sehr unterschiedliche Musikrichtungen darboten. Danach war Funkstille ![mygal=freib2004]

München 2003

In diesem Jahr bin ich zwei Marathon gelaufen.

Meine Mutter und ihr Lebensgefährte Franz haben mich begleitet. Außerdem habe ich Teilnehmer aus Duisburg mit nach München genommen.

Das besondere an diesem Lauf war, daß der Zieleinlauf im Olympiastadion statt fand. Bei berauschender Musik und Stimmung ging es im Endspurt in die stadionrunde.[mygal=muenchen2003]